Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание...

Main
Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
Перезагрузка питания. Как настроить...

Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день

Name: Перезагрузка питания. Как настроить организм на сжигание лишнего за 21 день
ISBN: 9785041107925

Брэд Кирнс, Марк Сиссон

5.0 / 0

0 comments

كم أعجبك هذا الكتاب؟

ما هي جودة الملف الذي تم تنزيله؟

قم بتنزيل الكتاب لتقييم الجودة

ما هي جودة الملفات التي تم تنزيلها؟

Новая 21-дневная программа перезагрузки метаболизма позволит не только снизить вес, но и укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции и минимизировать риск развития болезней сердца, онкологий и деменции. Программа состоит их трех этапов: первый поможет слезть с «углеводной иглы» и запустить жиросжигательные процессы, второй сфокусирует ваше внимание на привычках, которые помогут закрепить результат, а третий полностью адаптирует вас к новому образу жизни. На страницах книги вы найдете подробный план питания для 21-дневной программы перезагрузки, примеры упражнений, а также более 100 рецептов вкусных и интересных блюд.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

الفئات:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition

عام:

2021

الناشر:

Эксмо

اللغة:

russian

ISBN 10:

5041107920

ISBN 13:

9785041107925